sur le séminaire sur les herbes avec Jitka Volna J’ai hâte de courir dans la forêt pour chercher des plantes miracles et mélanger des potions… Macérats, thés, sirops, bains… pour la désintoxication, la toux, le rhume, l’insomnie même contre les moustiques… au revoir à la pharmacie !
La connaissance des herbes et l’art de les utiliser n’est pas aussi courante dans différents endroits de l’Europe qu’à la maison. Peut-être qu’il donnera plus de travail pour étudier les herbiers et les atlas de plantes, marcher dans les prairies, recueillir, sécher et produire ses propres mélanges médicinaux ou préparations que d’acheter une boîte avec un complément alimentaire « incroyable » à la pharmacie. Mais si vous tombez à travers la magie des herbacées, vos étagères commencent à se remplir de fleurs séchées, frigo avec des sirops de guérison maison et des odeurs d’appartement de sacs d’herbes, vous êtes sur la bonne voie pour restaurer la tradition nos grands-mères et redécouvrir le pouvoir de guérison de la nature pure.
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Ici, nous apportons quelques principes et conseils que chacun devrait herboriste à savoir
Combien de temps et combien de fois les herbes prennent ?
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Ils disent combien d’années nous avons un problème, tant de mois prennent traitement. Le cours devrait durer de 2 à 3 mois. Avec une utilisation prolongée, la résistance apparaît, le corps s’habitue à l’herbe, et l’utilisation perd l’effet.
Après trois semaines d’utilisation, prenez une semaine de pause.
Un type d’herbes ou de mélange à base de plantes peut être pris jusqu’à 6 semaines.
Chaque jour, il est recommandé de boire ¾ litre d’herbes, chez les enfants, les tisanes ou les macérats devraient constituer moins de la moitié du régime de boisson.
Pendant une courte période, les herbes sont prises 3 à 4 jours ou en fonction de la durée de la difficulté.
Le thé doit être brassé à chaque fois frais et boire chaud, pas chauffé au micro-ondes. De boire une tisane, prenez une cérémonie. Profitez-en avec des gorgées complètes et réalisez comment les herbes vous aident.
Boire du thé 10 — 15 minutes avant ou après les repas ou tout au long de la journée entre les repas.
Avant de manger, les thés rénaux sont bu
Après avoir mangé de désintoxication, sur la digestion
Avez-vous les bonnes herbes ?
Si la tisane a un goût pour vous et que vous l’avez hâte, vous prenez les bonnes herbes. Si vous tombez malade, vous n’avez pas le goût de la potion, ne vous forcez pas. Le corps se dira ce dont il a besoin. De même, ne forcez pas les enfants à boire des tisanes. Si le thé cesse de vous goûter, arrêtez de le prendre.
Comment infuser du thé aux herbes
Adultes — 1 c. à soupe par ¼ litre d’eau bouillante, peler sous enveloppement 10 — 15 minutes
Enfants — 1 cuillère à café d’herbes par ¼ litre d’eau bouillante, infuser 5 — 10 minutes
Un plus petit ratio d’herbes est également recommandé pour les personnes âgées, les personnes qui prennent beaucoup de médicaments, les allergies, les asthmatiques, etc.
Comment faire une décoction
Préparé à partir de parties dures de plantes (racines, fruits durs, tiges ligneuses, etc.)
1 cuillère à café pour ¼ litre d’eau froide, laisser passer en ébullition, puis infuser pendant 10 — 15 minutes.
Préparation du thé d’églantier
Meilleures églantiers tremper toute la nuit, cuire 5 à 10 minutes
Macérate — cornichon froid
1 cuillère à soupe d’herbes par ¼ litre d’eau froide, laisser de 4 à 10 heures de lessivage
Les macérats sont utilisés surtout lorsque nous avons besoin d’utiliser de la boue de la plante — pour tousser, rauque, renforcer les cordes vocales, problèmes d’estomac, crampes. Les muqueuses végétales traitent les muqueuses.
Lorsque vous toussez et rauque, buvez macérer pendant 2 à 3 mois, ou selon la difficulté.
Réconcilier ?
Si vous avez besoin d’aligner, choisissez du miel ou du sirop (agava, date, etc.). Mélanger le miel dans la boisson jusqu’à ce qu’il ait une température pable (environ 40C), sinon il perdra des enzymes médicinales.
Herbacée Bains
Utilisé 20 — 50g d’herbes
Faire bouillir 2 à 3 litres d’eau, faire bouillir les herbes pendant 10 — 15 minutes, laisser refroidir et mettre au bain (éventuellement faire bouillir les herbes dans un sac en tissu ou dans une vieille chaussette).
Le bain doit avoir une température de 36 à 38C et prendre un maximum de 20 minutes. Avec un bain relaxant, l’eau devrait atteindre le bas de votre cou, pendant le traitement, le cœur doit être au-dessus de l’eau. Le bain d’herbes est très fort, le corps reçoit de nombreuses substances médicinales avec toute la surface. Après le bain, sécher légèrement ou sécher et reposer, de préférence aller dormir.
Avec la douleur articulaire , préparer un bain de prêle, pour les difficultés des femmes , il est recommandé de prendre un bain de pilules contryhella, achillée millefeuille, souci ou noix de coco.
Dans l’inflammation des voies urinaires, des problèmes rénaux, des varices ou de la douleur Le dos soulager le bain de la prêle.
carrelage, infusions
2 cuillères à café d’herbes par ¼ litre d’eau
Nous attachons les carreaux 2 — 5 fois par jour, ne pas emballer dans le plastique
Ils sont utilisés pour les inflammations tendineuses — canola, calendula, feuille de chou et feuilles costales (d’abord glisser les feuilles avec un rouleau)
Sirop contre la toux aux herbes maison
¼ kg de sucre souder dans ¼ l d’eau, ajouter 3 cuillères à soupe d’herbes séchées (thym, plantain, camomille, maternité, isop — mélange ou seul), lessivage jusqu’à refroidissement, scedit et conserver au réfrigérateur. Il est pris après cuillères à café pendant la journée.
Variation des herbes fraîches
Dans une bouteille en verre alterner une couche d’herbes et une couche de sucre. Laisser 1 à 2 semaines dans une pièce sombre. Ensuite, versez le jus et conservez au réfrigérateur. En été, le sirop préparé durera jusqu’au printemps.
Les sirops aident avec toux, rauque lorsque vous avez une gorge sèche, etc.
Sélection intuitive des herbes
Lorsque vous choisissez des herbes, vous pouvez également suivre votre propre intuition. Prenez des herbes dans votre main, attachez à votre front ou à votre cœur et essayez d’empathiser. Est-ce que ces herbes vous plaisent ? Qu’est-ce que tu sens ? Comment votre corps réagit-il à elle ? Voulez-vous le tenir et ne pas lâcher, ou êtes-vous mal à l’aise et vous « brûler » dans votre main ?
En outre, il se peut que les herbes dont vous avez besoin deviennent constamment sur votre chemin. Vous faites allusion à elle, aux articles qui la décrivent, aux recettes, aux gens de la région qui parlent d’elle… prenez note de ces signes, peut-être que ce n’est pas une coïncidence…
Je vous souhaite beaucoup de succès à base de plantes, et peut-être qu’on se retrouvera quelque part dans la prairie à la pleine lune…
Hanka Vargová, coopération d’experts JitKavolná